☆献立☆
ごはん　豚肉の香味焼き　ほうれん草とちくわの和え物　豆腐とわかめの味噌汁　牛乳



豚肉の香味焼きは，豚肉ににんにく・しょうが・醤油・酒で味付けして焼きました。豚肉は，ビタミンB1を多く含みます。炭水化物を代謝するのに必要な栄養素で疲労回復に役立ちます。

エネルギー量608㎉　たんぱく質25.1ｇ　脂質エネルギー比32.6％　塩分2.2ｇ（中学年）