☆献立☆

麦ごはん　三色そぼろごはんの具　和風和え　大根と油揚げの味噌汁　牛乳　

ビタミンや食物せんいが豊富な野菜は,１日に５皿以上食べましょう。生野菜で食べるより、加熱するとかさが減って食べやすくなります。

エネルギー633kcal　たんぱく質26.1g　脂質エネルギー比30.6％　食塩相当量2.0g（小学中学年）