☆献立☆
ご飯　春巻き　春雨サラダ　厚揚げの中華煮　牛乳

　
　厚揚げは、豆腐を水切りしてから高温の油で揚げたものです。豆腐の倍以上のカルシウムや鉄分が含まれています。一度上げているため、味が染み込みやすく、食べ応えもあります。

エネルギー646㎉　たんぱく質20.9ｇ　脂質エネルギー比28.4％　食塩相当量1.6ｇ（中学年）