☆献立☆
皿うどん（めん）　皿うどんの具（海鮮あんかけ）　棒ぎょうざ　杏仁豆腐　牛乳



皿うどんは、長崎県の郷土料理です。肉や魚介類、野菜を炒めてあんを作ります。揚げたパリパリのめんを袋から開ける前にほぐして、あんをかけて食べてください。

エネルギー610cal　たんぱく質24.1g　脂質エネルギー比34.2％　食塩相当量2.5g（小学中学年）