朝読書と朝の会の時間を使って、２年１組と２年２組で「食に関する指導」を行っていただきました。講師は牧の原給食センターの栄養士さんです。連日、ありがとうございます。今日のテーマはスポーツと栄養です。オリンピックの水泳日本代表選手の朝・昼・夕の３食のメニューを紹介しながらの説明です。食事だけでなく休養の大切さについても教えていただきました。
 

  
 　朝食と体力の関係、かなり深そうです。
 
　
　主菜の１食分の量はグー、副菜の量はパーです。副菜は一日５皿です。