☆献立☆
ごはん・さわらの西京焼き・カリカリアーモンド和え・みそすいとん汁・
アセロラゼリー・牛乳

　アーモンドは、くるみなどと同じナッツ類です。私たちがアーモンドとして食べている部分は、植物の種の部分です。老化を防ぐビタミンEやおなかの調子をととのえる食物繊維がたくさん含まれています。今日は和え物にアーモンドが入っています。カリカリとした食感を楽しみましょう。

エネルギー655kcal　たんぱく質エネルギー比17.2%　脂質エネルギー比22.7%
食塩相当量2.8g（小学校中学年）

☆献立☆
ごはん・豚肉のごまだれ焼き・ひじきの炒め煮・さつまいものみそ汁・牛乳

　さつまいもの日本での栽培は、江戸時代にはじまりました。はじめは「唐いも」と呼ばれていましたが、関東などでは薩摩藩から伝わったものとして「さつまいも」と呼ばれるようになったそうです。千葉県でも多く栽培されていて、全国2位を誇ります。今日のみそ汁のさつまいもは、印西市でとれた地場産物です。

エネルギー671kcal　たんぱく質エネルギー比15.7%　脂質エネルギー比29.9%
食塩相当量2.1g（小学校中学年）

☆献立☆
チキンライス・ミニオムレツ・ほうれん草とコーンのソテー・
パンプキンポタージュ・牛乳

　六合小6年生おすすめ給食
　今日の給食は、六合小学校の6年生が家庭科の授業で立てた献立です。
　献立のポイントは「うまく洋食に整えた。旬の食べものを入れた。洋風なので卵焼きではなく、オムレツを選んだ。」ところです。
　洋食にまとめ、彩りよく考えられています。おいしく食べましょう。

エネルギー648kcal　たんぱく質エネルギー比15.1%　脂質エネルギー比29.0%
食塩相当量2.6g（小学校中学年）

☆献立☆
わかめうどん・ちくわの磯辺揚げ・コロコロポテトサラダ・お米のタルト・牛乳

　今日の給食には海藻が2種類入っています。わかめうどんのわかめと、ちくわの磯辺揚げのあおさです。あおさは「のり」の仲間で緑色をしています。ちくわの衣に入れることで、色がきれいになり、香りもよくなります。海藻にはミネラルがたくさん含まれているので、積極的にとりたい食品です。

エネルギー619kcal　たんぱく質エネルギー比17.4%　脂質エネルギー比38.8%
食塩相当量2.9g（小学校中学年）

☆献立☆
ごはん・銀だらみそ焼き・豆腐と青菜のごま和え・ひっつみ汁・でこぽん・牛乳

　ひっつみ汁は岩手県の郷土料理です。岩手県では手でちぎることを「ひっつみ」と言います。小麦粉を練ったものをちぎって汁に投げ入れることから、この名前がついたそうです。今日は、小麦粉ではなく米粉のひっつみで汁物を作りました。

エネルギー630kcal　たんぱく質エネルギー比15.4%　脂質エネルギー比30.4%
食塩相当量1.8g（小学校中学年）