☆献立☆

筍ごはん　牛乳　厚焼きたまご　キャベツの磯香和え　肉じゃが




春先、地面から竹の芽が出かけているものをたけのこといいます。生長し始めの早いうちほど、苦みやアクが少ないです。

  
エネルギー638Kcal　たんぱく質エネルギー比16.4％　脂質エネルギー比20.9％　
食塩相当量2.3g（中学年）

☆献立☆

山菜うどん　牛乳　いかの天ぷら　ブロッコリーの中華サラダ　チーズワッフルドック

  
エネルギー583Kcal　たんぱく質エネルギー比15.8％　脂質エネルギー比22.9％　
食塩相当量2.0g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　鮭の黄金焼き　小松菜の薬味和え　豚汁　ヨーグルト

野菜は、体のさまざまな機能を調整するビタミンや便秘予防に役立つ食物せんいが豊富に含まれています。野菜たっぷりの豚汁です。 

☆献立☆

ごはん　牛乳　春巻き　春雨サラダ　中華コーンスープ


給食では、毎日牛乳がつきます。カルシウムが豊富で、小魚や小松菜などの青菜より吸収率が高いです。残さず飲みましょう。

  
エネルギー714Kcal　たんぱく質エネルギー比11.1％　脂質エネルギー比35.4％　
食塩相当量1.5g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　赤魚の昆布醤油干し　筑前煮　キャベツのみそ汁　はちみつレモンゼリー

  
エネルギー641Kcal　たんぱく質エネルギー比15.2％　脂質エネルギー比19.4％　
食塩相当量1.5g（中学年）

☆献立☆

シュガートースト　牛乳　ブロッコリーとチキンのサラダ　ミネストローネ　さくらゼリー　


給食の準備の前には、しっかりと手洗いをしましょう。片付けもきちんとできるといいですね。トレーにゴミが残らないように注意しましょう。

  
エネルギー598Kcal　たんぱく質エネルギー比13.9％　脂質エネルギー比32.2％　
食塩相当量2.0g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　サバのカレー焼き　納豆和え　じゃがいものみそ汁


さばのカレー焼きは、魚にしょうゆや酒、カレー粉で味をつけオーブンで焼きます。きざんだたまねぎも加え食べやすくしています。

  
エネルギー638Kcal　たんぱく質エネルギー比15.2％　脂質エネルギー比33.2％　
食塩相当量1.7g（中学年）

☆献立☆

わかめごはん　牛乳　鶏肉のレモン醤油焼き　和風和え　ゆば入りすまし汁

入学、進級おめでとうございます。今日は、わかめごはんや和風和えで、人気のあるメニューにしました。  
エネルギー625Kcal　たんぱく質エネルギー比16.6％　脂質エネルギー比26.6％　
食塩相当量2.3g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　揚げぎょうざ　チンジャオロース　わかめスープ　カットパイン

わかめは、山や森から海に流れ出た栄養を体全体で吸収して大きく育ちます。葉、くき、めかぶの３つの部位があります。海そう類の中で一番生産量が多いです。 
 

エネルギー592Kcal　たんぱく質エネルギー比13.6％　脂質エネルギー比25.8％　
食塩相当量1.8g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　豚肉のみそ焼き　切り干し大根のベーコン煮　のっぺい汁

給食で毎日でている牛乳は、日本人に不足しがちなカルシウムが多く含まれています。しっかり飲んで骨や歯を強くしましょう。

エネルギー681Kcal　たんぱく質エネルギー比15.7％　脂質エネルギー比32.9％　
食塩相当量2.0g（中学年）

☆献立☆

麦ごはん　牛乳　チキンカレー　野菜チップス　ひじきのマリネ

 
今日から今年度の給食の本格スタートです。エネルギー654Kcal　たんぱく質エネルギー比11.9％　脂質エネルギー比26.0％　
食塩相当量1.6g（中学年）

☆献立☆

ごはん　牛乳　照り焼きハンバーグ　ほうれん草のツナ磯和え　田舎汁


　【プレ給食】

　 令和6年4月開設の新しい高花学校給食センターから配送します。 

エネルギー623Kcal　たんぱく質エネルギー比16.2％　脂質エネルギー比27.7％　
食塩相当量2.4g（中学年）