☆献立☆
白飯 牛乳 さばのねぎ塩焼き 納豆和え 根菜のみそ汁
さばの種類は3種類あります。まさば、ごまさば、大西洋さばです。今日は、脂ののりがよい大西洋さばです。
~ 今日の給食センター ~
今日は人気メニューの納豆和えを紹介します。
野菜をゆで、冷却したものを回転釜で納豆とたれと和えます。
たれは、きざんだねぎとしょうゆ、みりんを加熱、冷却して作っています。
かつお節を入れます。
きざみのりも加え、よく混ぜます。
最後に中心温度計をはかり、記録して出来上がりです。
こちらは、さばのねぎ塩焼きです。各クラスの食缶に下味を
つけて焼いたさばを並べて入れます。
納豆
エネルギー662Kcal たんぱく質エネルギー比14.9% 脂質エネルギー比33.6%
食塩相当量1.9g