☆献立☆
ご飯　牛乳　いかのねぎ塩焼き　切干大根のベーコン煮　とうがんのみそ汁　プルーンヨーグルト

　 　
　
　いかの旬は夏です。寿司や刺身など生でも煮たり焼いたりしてもおいしいです。タウリンという栄養が豊富で血液を健康に保ちます。

エネルギー624Kcal　たんぱく質エネルギー比19.0％　脂質エネルギー比35.5％　

食塩相当量2.4.g