白飯　牛乳　ほっけの白醤油漬け　肉じゃが　大根と油揚げのみそ汁　ヨーグルト

   じゃが芋81ｋｇ使用して肉じゃがをつくります。皮むきや芽取りをしっかりおこない包丁でじゃがいもを手切りします。

エネルギ645Kcal　たんぱく質エネルギー18.1％　脂質エネルギー20.9％　

食塩相当量1.8g