☆献立☆

ご飯　牛乳　いかのケチャップソースがけ　きゅうりのナムル　チンゲン菜のスープ　種なしプルーン　　　

　プルーンは、アメリカのカリフォルニアが主な産地です。すもものうちに乾燥させたもので、食物せんいやカリウムが豊富です。

エネルギー597Kcal　たんぱく質エネルギー比16.8％　脂質エネルギー比24.7％　
食塩相当量2.1g（中学年）