☆献立☆

ご飯　牛乳　ハンバーグ　ブロッコリーとツナのサラダ　キャベツとベーコンスープ　ももヨーグルト

　
今月の目標は「よくかんで食べよう」です。よくかむと、虫歯を防ぐ、消化・吸収をよくする、食べ過ぎを防ぐ、脳の働きを活発にするなどの効果があります。

エネルギー684Kcal　たんぱく質エネルギー比15.3％　脂質エネルギー比26.6％　
食塩相当量2.1g（中学年）