今日3年生では,栄養士の先生を講師にお招きして,「栄養教室」を各クラスで行いました。
今日のテーマは,「野菜」です。
野菜は「腸の中をそうじする」「病気に負けない体を作る」「肌を元気ですべすべにしてくれる」「目の働きを良くする」などのさまざまなパワーを持っているそうです。
では,1日に採る野菜の分量はどれくらいがよいのでしょうか?
⇒5皿分だそうです。
こんなにいっぱいと思うかもしれませんが,ゆでたり,火を通したりすると,小さくなります。これなら食べられるような気がしてきます。
最後にタブレットPCで今日の学習のまとめをしました。
これから意識して野菜を採るように心がけていきましょう!