☆今日の献立☆
菜飯・牛乳・おでん（中学のみ餅きんちゃくがつきます。）・ごぼうサラダ・りんご
         
　ごぼうには体内を掃除してくれる食物繊維が多く含まれています。腸の運動を活発にすることで、便秘や肥満を予防してくれます。そんなごぼうのうまみは皮のすぐ下の部分にあるので皮はむかずに使いたいですね。