☆献立☆

ごはん　牛乳　鶏肉のオーロラソースがけ　ポテトサラダ　とうがんのスープ
アップルシャーベット　



とうがんは、夏に収穫される野菜ですが、冬までとっておけることから「冬瓜」と書きます。
ほとんどが水分で、体を冷やすはたらきがある、といわれています。

本日の食材　印西市産【　米　にんじん　きゅうり　】　
　　　　　　千葉県産【　鶏肉　じゃがいも　小松菜　】　　　　　　　　　
  
エネルギー679kcal　たんぱく質エネルギー比15.0％　脂質エネルギー比29.0％　
食塩相当量2.0g（中学年）