☆献立☆
ごはん・そぼろごはんの具・大豆と干しえびのかき揚げ（てんつゆ）・のり酢あえ・
牛乳


　
　「大豆と干しえびのかき揚げ」には成長期に必要なカルシウムが多く含まれています。かみごたえもあるので、よくかんで食べることであごや歯がじょうぶになります。そぼろごはんの具はごはんにのせて食べましょう。

エネルギー708kcal　たんぱく質28.5g　脂質エネルギー比30.4%　塩分2.1g（小学生中学年）