印旛給食センター

今日の献立(印旛給食センタ-)
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2024/03/21

3月21日の給食

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☆献立☆
ごはん・鶏肉のレモン醤油焼き・小松菜とちくわの和え物・根菜みそ汁・黒ごまプリン・牛乳



 今日は、今年度の給食最終日です。
 1年間の給食時間は楽しく過ごせましたか?苦手なものでも、少しずつ食べられるようになったものはありますか?この1年間で食べる量が増えたという人もいると思います。一人ひとり身長や体重が違うので、食べる量も違います。体が大きく成長するときには、食べる量が自然と増えてきます。成長に合わせて今の自分に必要な量を食べられるといいですよ。
 春休みは新しい生活に向けて準備をする期間です。新年度を元気にスタートできるように、早寝・早起き・朝ごはんで生活リズムをつくることを心がけましょう。
●今日の印西産の地場産物は、【 米 】です。

エネルギー690kcal たんぱく質エネルギー比14.9% 脂質エネルギー比29.9%
食塩相当量1.8g(小学生:中学年)
エネルギー832kcal たんぱく質エネルギー比14.8% 脂質エネルギー比27.4%
食塩相当量2.2g(中学生)

11:40
2024/03/19

3月19日の給食

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☆献立☆
ごはん・ハンバーグトマトソース・キャベツとコーンのサラダ・ほうれん草とポテトの米粉チャウダー・牛乳



 今日の給食の「ハンバーグ」には、たまねぎとトマトにケチャップ、ソース、砂糖などを加えて作ったトマトソースをかけました。トマトは、サラダなどでそのまま食べることも多い野菜ですが、うま味をいかしてソースや調味料としても使われています。トマトには、昆布と同じうま味成分の「グルタミン酸」が含まれています。私たちの舌で感じることのできる味覚には、「甘味」「塩味」「酸味」「苦味」「うま味」の5つがあります。トマトソースの「うま味」を感じながら食べてみてください。
●今日の印西産の地場産物は、【 米 】です。

エネルギー710kcal たんぱく質エネルギー比13.9% 脂質エネルギー比28.4%
食塩相当量1.8g(小学生:中学年)
エネルギー904kcal たんぱく質エネルギー比13.4% 脂質エネルギー比26.9%
食塩相当量2.3g(中学生)

11:38
2024/03/18

3月18日の給食

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☆献立☆
ごはん・いかのピリ辛みそ焼き・すっぱいおかか和え・大根のオイスターソース煮・牛乳



 今日の給食の「大根のオイスターソース煮」には、全部で95㎏の大根を使いました。今日の大根は千葉県産です。千葉県内では、銚子市、佐倉市、市原市、旭市、袖ケ浦市、富里市、八街市、船橋市などで作られていて、12月から3月が旬のおいしい時期です。味の染みた旬のおいしい大根を味わいましょう。
●今日の印西産の地場産物は、【 米、きゅうり 】です。

エネルギー603kcal たんぱく質エネルギー比19.0% 脂質エネルギー比23.3%
食塩相当量2.3g(小学生:中学年)
エネルギー750kcal たんぱく質エネルギー比18.5% 脂質エネルギー比21.4%
食塩相当量2.8g(中学生)

10:49
2024/03/15

3月15日の給食

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☆献立☆
ピザトースト・かぼちゃとブロッコリーのサラダ・ポトフ・㊥ヨーグルト・牛乳



 今日の給食の「ピザトースト」は、給食センターで手作りしています。ベーコン、たまねぎ、コーン、マッシュルームの入ったピザソースを食パンにのせ、上からチーズをかけてオーブンでこんがり焼きました。具材が落ちないように気をつけて食べてください。
●今日の印西産の地場産物は、ありません。

エネルギー632kcal たんぱく質エネルギー比15.8% 脂質エネルギー比39.9%
食塩相当量2.4g(小学生:中学年)
エネルギー870kcal たんぱく質エネルギー比15.1% 脂質エネルギー比36.7%
食塩相当量3.2g(中学生)

11:23
2024/03/14

3月14日の給食

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☆献立☆
ごはん・ソースカツ・豆腐サラダ・大根と里芋のみそ汁・すだちゼリー・牛乳



 小学校6年生のみなさんは、明日がいよいよ卒業式ですね。
 12日に「卒業お祝い献立」がありましたが、今日の給食では、小学校を巣立っていくみなさんへ「すだちゼリー」を用意しました。「巣立つ」と果物の「すだち」のダジャレです。
 私たちの体は、食べたもので作られています。そして、誰とどのように食べたかで、心の栄養にもなります。ぜひこれからも、「食べること」を大切にしていってほしいです。
小学校生活最後の給食を、笑顔でおいしく食べて、体と心の栄養にしてください。
●今日の印西産の地場産物は、【 米、きゅうり 】です。

エネルギー698kcal たんぱく質エネルギー比13.6% 脂質エネルギー比28.2%
食塩相当量2.1g(小学生:中学年)
エネルギー858kcal たんぱく質エネルギー比13.5% 脂質エネルギー比27.3%
食塩相当量2.6g(中学生)

10:42
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