☆献立☆

麦ごはん　牛乳　ビーンズカレー　青菜とウインナーのソテー　冷凍みかん　

玉ねぎを切ると涙が出るのは、切り口から「硫化アリル」という成分が空気中に出てきて、目の粘膜を刺激するからです。
目にとっては困った「硫化アリル」ですが、体にはよい働きをします。
血液をサラサラにしたり、疲労回復にも効果があります。

本日の食材　印西市産【　米　にんじん　】　
　　　　　　千葉県産【　じゃがいも　小松菜　】
　　　　　　　　　　 
エネルギー659kcal　たんぱく質エネルギー比13.4％　脂質エネルギー比26.2％　
食塩相当量1.8g（中学年）