☆献立☆
ごはん・いかのチリソースがけ・バンサンスウ・わかめスープ・レモンムース・牛乳


    牛乳のお話
牛乳に含まれるカルシウムは、他の食品に比べ、とても体に吸収しやすい形になっています。カルシウムは丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経が情報をやりとりするときに使われる大切な栄養素です。
　
エネルギー644kcal　たんぱく質25.8ｇ 脂質エネルギー比25.5% 塩分2.77ｇ（小学生中学年）