☆献立☆
ご飯　いわしのかば焼き　和風和え　大根と油揚げのみそ汁　牛乳



　今日は、千葉県産のいわしを使ってかば焼きを作りました。いわしは、海の中で群れになって、形を変化させながら泳いでいます。遠くからは巨大な生き物のように見えるので、敵を驚かせているという説もあります、いわしのような弱い魚は、群れになることで、敵を早く見つけたり、エサを効率よく食べられたり、敵から襲われても最小限の犠牲ですむようにしています。

エネルギー671kcal　たんぱく質26.4g　脂質エネルギー比32.4％　食塩相当量2.2g（小学中学年）