☆献立☆
ご飯　揚げ出し豆腐の肉あんかけ　和風あえ　豚汁　牛乳



　和風あえは野菜やきのこが苦手な人にも人気のメニューです。今日は１００kgのほうれん草を使って作りました。ぜひ、たくさん食べてくださいね。

エネルギー610㎉　たんぱく質22.1ｇ　脂質エネルギー比31.7％　食塩相当量1.5ｇ(中学年)