☆献立☆
麦ごはん・にらまんじゅう・きゅうりと大根の中華漬け・マーボーもやし・牛乳

　もやしの話
　もやしには，「緑豆もやし」，「ブラックマッペもやし」，「大豆もやし」があります。今日は，緑豆もやしをたっぷり使って「マーボーもやし」を作りました。もやしのシャキシャキとした歯ごたえを楽しみましょう。

エネルギー694kcal　たんぱく質24.1g　脂質エネルギー比31.6%　塩分2.9g（小学校中学年）