☆献立☆
ごはん・のりの佃煮・いかのみそ焼き・きんぴらごぼう・すまし汁・黒糖ビーンズ・
牛乳

　ごぼうのお話
　ごぼうは土の中に長くのびた根の部分を食べる野菜です。中国から日本に伝わり、平安時代には日本でも食べられるようになったそうです。独特の香りと歯ごたえのよさがおいしい野菜ですが、日本以外の国ではあまり食べられていない野菜です。今日はごぼうの香りが味わえるようにきんぴらごぼうにしました。よくかんで食べましょう。

エネルギー591kcal　たんぱく質28.3g　脂質エネルギー比20.4%　塩分2.8g（小学校中学年）