☆献立☆
ハヤシライス（麦飯）　フライド里芋　ブロッコリーとハムのサラダ　牛乳



フライドポテトはジャガイモを素揚げして，塩などを振って作ります。今日は，里芋を素揚げして塩・こしょうで味付けしました。里芋は，特有のぬめりがありますが，揚げることでぬめりはなくなり違う食感になります。

エネルギー689㎉　たんぱく質19.4ｇ　脂質エネルギー比31.6％　塩分2.2ｇ（中学年）