☆今日の献立☆
鯛ご飯・牛乳・鶏肉のねぎ焼き・じゃがいもの旨煮・みそ汁
          
　じゃがいもにはビタミンＣが１００g中に１５～４０mg（みかんの７０％ほど）と豊富に含まれています。そして、じゃがいものビタミンＣはでんぷんに包まれているため、比較的熱に強いです。また、野菜に比べると一度に多量に食べられるので、ビタミンＣの重要な供給源の一つとなります。
※麦ご飯が鯛めしに変更になりました。