☆献立☆
ひじきご飯　鮭の黄金焼き　れんこんと枝豆のサラダ　にら玉汁　スイートポテト　牛乳



　カルシウムは筋肉を動かす、血液凝固を助けるなど生命活動を支えています。体のカルシウムの99％は骨や歯にあり、貯蔵庫の役割を担っています。血液中のカルシウムが不足すると、骨からカルシウムを溶かしだします。そのため、カルシウム不足が続くと、骨がスカスカの状態、骨粗しょう症になってしまします。丈夫な骨を作るためには、成長期にカルシウムをしっかりとることが大切です。給食のない日も、家で牛乳を飲むといいですね。

エネルギー677㎉　たんぱく質30.2ｇ　脂質エネルギー比28.6％　塩分2.4ｇ（中学年）