☆献立☆
わかめご飯・あじのチーズパン粉焼き・ほうれん草のソテー・もずくとたまごのスープ・牛乳


  鯵（あじ）のお話
鯵は、日本全国に生息しています。回遊をしないでその場所にとどまっている鯵は、「瀬付き」といわれ、回遊する鯵に比べて脂ののりがよくおいしいのが特徴です。マアジの旬は５～７月ですが、回遊型鯵は、九州が３月、駿河湾が４月、房総沖が５月、三陸沖が９月ごろです。鯵も回遊している、していない、暖かい海を好む、好まないと、その生き方によって食べるエサも違い、姿も味も変わります。
　
エネルギー551kcal　たんぱく質23.7ｇ 脂質エネルギー比28.9% 塩分2.94ｇ（小学生中学年）