☆献立☆
わかめご飯、きびなごフライ、かみかみ根菜サラダ、すいとん汁、
まめによころぶ、牛乳



　今日は，「いい歯の日」です。よく噛むと体にいいことがたくさんあります。食べすぎを防いだり，消化吸収を助けたり，虫歯を予防したりします。
　かみ応えのある食べ物は，根菜・小魚・豆などです。よくかんでおいしく食べられるといいですね。

エネルギー670㎉　たんぱく質25.3ｇ　脂質エネルギー比26.9％　塩分2.3ｇ（中学年）