☆献立☆
ごはん　いわし揚げ玉フライ　もやしと枝豆のサラダ　おでん　牛乳プリン　牛乳


【ちばをたべよう！～いわし～】
銚子から九十九里にかけて、1年を通じで多くのいわしが漁獲されてきました。千葉県では、様々な料理で食べられています。

エネルギー659kcal　たんぱく質22.1g　脂質エネルギー比28.0%　食塩相当量1.9g(中学年)