豚肉には、ビタミンＢ₁が多く含まれています。
ビタミンＢ₁をしっかりとると、疲労回復に効果があります。
さらに、玉ねぎやニラなどと一緒にとると、効率よくとることができます。

本日の食材　印西市産【　米　】
　　　　　　千葉県産【　小松菜　豚肉　】

　  

エネルギー 681kcal　たんぱく質エネルギー比18.1％　脂質エネルギー比23.2％　

食塩相当量2.1ｇ