☆今日の献立☆
きのこピラフ・牛乳・ポパイエッグソテー・チキンサラダ・コンソメスープ
         
  世界では約１０００種類ほどの食用きのこがありますが、栽培できるものは約３０種類ほどだそうです。日本で多く栽培されているのは、椎茸やしめじ、舞茸などです。低エネルギーで食物繊維を含むきのこを積極的に料理に取り入れたいですね