☆献立☆
ごはん・鶏のから揚げ・胡瓜と大根の中華漬・八宝菜風おこげスープ・おこげ
牛乳
おこげの話
おこげは、中華料理です。ご飯を平たく伸ばして乾燥させたものを油であげて作ります。揚げたてのおこげに、野菜たっぷりの八宝菜のようなあんをかけ、ジュー、バチバチと音をたてるパフォーマンスが人気の料理です。
給食では、八宝菜風のスープにおこげを入れて、おこげスープにしました。少しスープが染み込み、まだサクサクとした歯触りが残る内に食べるとおいしいです。
エネルギー675kcal たんぱく質26.3g 脂質エネルギー比31.9% 塩分2.3g(小学校中学年)