☆献立☆
ごはん・ぎょうざ・ビビンバの具・春雨スープ・みかんゼリー・牛乳


　　「韓国料理」のお話
　ビビンバは朝鮮料理の一つで、ご飯に、ナムルや肉、卵などをのせて、よく混ぜて食べます。韓国料理といえば、焼肉を思い出しますが、じつは、野菜の消費量は世界でもトップクラスです。そのため、野菜の種類や調理方法も食べ方もさまざまです。野菜も肉もしっかり食べましょう。
エネルギー688kcal　たんぱく質25.2ｇ　脂質エネルギー比26.4%　塩分2.2ｇ（小学生中学年）