☆献立☆
キャロットピラフ　コーンフレークチキン　ほうれん草とコーンのソテー
マカロニのトマトスープ　ミックスベリーヨーグルト　牛乳


ほうれん草は、鉄分やミネラルが多く、また旬の冬には栄養価も高く、甘みが増しておいしいです。夏の3倍も多くビタミンCが含まれています。

エネルギー670al　たんぱく質29.7g　脂質エネルギー比23.8％　食塩相当量2.4g（小学中学年）