☆献立☆
にらまんじゅう（低①高②）・小松菜の薬味和え・根菜のごまキムチ汁・ミニぶどうゼリー・牛乳

   しょうがや唐辛子のような香味野菜や香辛料は、体を温め血行を良くします。和え物にはしょうが、汁ものには唐辛子を使用します。

エネルギー646kcal　たんぱく質20.8g　脂質エネルギー比25.2%　塩分2.5g（中学年）