☆献立☆
ごはん・夏野菜カレー・ひじきのマリネ・みかんゼリー・牛乳


   楽しい夏休みも終わり、いよいよ新学期が始まりました。2学期は期間も長く、さまざまな行事がたくさんありますね。休み中の生活を振り返り、「運動、食事、睡眠」の「元気の輪」をしっかり回して、良いスタートを切りましょう。今日の夏野菜カレーには、野菜の中でも栄養がトップクラスの「かぼちゃ」や血管をきれいにする「なす」が入っています。旬の野菜をいただきましょう。

エネルギー680kcal　たんぱく質19.6ｇ　脂質エネルギー比25.3%　塩分1.9ｇ（小学生中学年）