☆献立☆
五目うどん　牛乳　かつおフライ　豆腐炒り和え物　たいやき　型抜きチーズ



　かつおの話
　かつおは、春と秋の２回の旬がある魚です。春にとれるかつおを「初ガツオ」、秋にとれるかつおを「戻りガツオ」といいます。今の時期にとれる初ガツオは脂は少なめですが、うまみはたっぷりです。今日は、フライにしました。

１人分の栄養量（中学年）
エネルギー587kcal　たんぱく質29.8g　脂質エネルギー比38.9%　塩分3.3g