☆献立☆
麦ごはん　親子丼の具　白菜のみそ汁　フライド里芋　りんご　牛乳


白菜は冬を代表する野菜のひとつです。100枚ほどの葉におおわれていて、寒くなると甘みが増してより美味しくなります。今日はかつお節といわし節でだしを取って白菜のみそ汁にしました。

エネルギー640kcal　たんぱく質エネルギー比14.1％　脂質エネルギー比27.8%
食塩相当量1.6g(中学年)