牧の原給食センター


2025/01/16

1月16日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:牧の原
★献立★
ご飯 棒餃子2個 チョレギサラダ 豆腐の中華煮

水分補給について
 みなさんは水分補給をこまめにしていますか?冬は、空気が乾燥しているため体内の水分が失われやすくなります。また、のどの乾燥が風邪の原因になることもあります。のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を心がけることが大切です。冬は、冷たい飲み物だと体が冷えてしまうので、温かいお茶や汁物から水分を補給するとよいですね。

エネルギー858kcal たんぱく質エネルギー比14.2% 脂質エネルギー比26.4% 食塩相当量2.6g

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