☆献立☆
麦ごはん　ハヤシライス　アスパラガスとコーンのソテー　サイダーポンチ　牛乳


　アスパラガスは５月～６月ごろが旬の野菜です。疲労回復に効果のあるアスパラギン酸が含まれています。今日のアスパラガスは緑色ですが、太陽にあてないで育てる白色のアスパラガスもあります。

エネルギー680Kcal　たんぱく質20.7g　脂質エネルギー比23.8％　食塩相当量2.0g（中学年）