☆献立☆
きなこトースト・花野菜サラダ・ポークビーンズ・豆乳パンナコッタ・牛乳
今日のトーストは「きなこトースト」です。きなこは大豆を炒ってすりつぶし、粉にしたものです。大豆からできているので、たんぱく質や食物繊維、鉄、カルシウムがたくさん含まれています。大豆の状態だと「あまり好きではない・・・。」という人でも、きなこなら食べられる人も多いのではないでしょうか?大豆のおいしさをよく味わっていただきましょう。
エネルギー703kcal たんぱく質エネルギー比14.4% 脂質エネルギー比36.5%
食塩相当量2.2g(小学生:中学年)
エネルギー887kcal たんぱく質エネルギー比14.1% 脂質エネルギー比35.3%
食塩相当量2.9g(中学生)