☆献立☆
ごはん　さわらのゆうあん焼き　いりどり　大根と油揚げのみそしる　牛乳



さわらの話
　さわらは一年を通じて日本近海にいます。春になると京都あたりの沿岸に近づくので春の魚と言われています。さわらの「さ」は狭い，「はら」は腹を意味し，おなかが狭く，スマートな体型を表すのが名前の由来だそうです。

一人分の栄養量（中学年）
エネルギー600㎉　たんぱく質27.1ｇ　脂質エネルギー比26.7％　塩分2.1ｇ