８の付く日は歯に良い献立　かみかみ＆Ｃａたっぷり献立
☆献立☆
　豆乳フレンチトースト　メープルシロップ
　ポークビーンズ　小松菜とコーンのソテー　牛乳
　

　　みなさんは普段の食事でよく噛んで食べていますか？
　8の付く日は噛むことを意識できるように献立を作成し
　ています。今日は『かみかみの食材』のトースト・大豆
　と、『カルシウムの多い食材』であるチーズ・小松菜・
　大豆・牛乳で丈夫な歯をつくれるようにしました。また、
　よく噛んで食べるためには、食事をする時間もきちんと
　確保しなくては食べきることができません。4時間目の
　授業が終わったら、すぐに給食の準備にとりかかり、み
　なさんで協力して配膳をして、しっかりと食べる時間を
　とるようにしましょう。

　エネルギー785kcal　たんぱく質33.5g　脂質エネルギー比30.4%　塩分2.7g