★献立★
ご飯 牛乳 鶏肉の三味焼き 豆腐サラダ 白菜の味噌汁 りんごゼリー
12月になり、寒さが増してきました。この時期には、風邪やインフルエンザなどの感染症の流行が心配されます。予防には、手洗い、うがいでウイルスなどが体に入ることを防ぎ、栄養バランスのとれた食事と十分な休養・睡眠で免疫力を高めることが大切です。
特に、気温が低くなると、冷たい水で手を洗うことがつらく、手洗いがおろそかになりがちです。ウイルスは手を介して感染するケースが多いと言われています。外から帰った時、トイレの後、料理をする前、食事の前などにはきちんと手を洗いましょう。うがいは、ブクブクうがいの後にガラガラうがいをすると効果的です。
エネルギー801kcal たんぱく質エネルギー比15.3% 脂質エネルギー比28.1%
食塩相当量2.3g
令和６年度からの受配校
学校給食費の無償化について【令和６年９月から】
牧の原給食センター
