牧の原給食センター


2025/01/27

1月27日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:牧の原
★献立★
麦ご飯 牛乳 パンプキンオムレツ コーンサラダ タコライスミート

風邪を予防しよう
 疲れやストレス、睡眠不足、栄養不足などで体が弱まると風邪をひきやすくなります。
 風邪の予防には十分にエネルギーを補給して抵抗力をつけること、免疫細胞の材料になるビタミンC、のどや鼻の粘膜の保護に関わるビタミンAなどが大切になります。毎日好き嫌いせず、バランスのよい食事をしっかり食べて風邪を予防しましょう。

エネルギー816kcal たんぱく質エネルギー比14.6% 脂質エネルギー比25.5% 食塩相当量2.0g

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