牧の原給食センター


2022/09/30

9月30日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:牧の原1
★献立★
ご飯 牛乳 鶏肉のから揚げ 豚キムチ丼の具 なめこ汁

 豚キムチ丼の具に切干大根が入っています。「切干大根」は、みずみずしい「大根」を長く保存するために考え出されたものです。日光に当てて干すことで、生の大根よりもカルシウムや鉄が多くなります。カルシウムは骨や歯を丈夫にし、鉄は血を作ります。どちらも普段の食事で不足しがちな栄養素なので、切干大根はまさに体に良い食べ物です。しっかりよく噛んで食べましょう。

エネルギー850kcal たんぱく質エネルギー比17.2% 脂質エネルギー比27.5% 食塩相当量3.2g

12:30