クリスマス献立
☆献立☆
　ペスカトーレ　鶏肉のオレンジソース焼
　クリスマスサラダ　フレンチドレッシング
　クリスマスケーキ　牛乳
　

　　本当のクリスマスは来週ですが、今日は一足早く「ク
　リスマス献立」です。クリスマスはイエスキリストの誕
　生を祝う行事です。ヨーロッパやアメリカでは、一年中
　で一番大きな行事として、クリスマスのずいぶん前から
　ツリーや家を飾り付け、当日は家族で一緒に過ごす喜び
　を確認し、お祝いをします。クリスマスなど季節ごとの
　行事やお祝いの日に食べる「行事食」には、家族の健康
　や幸せを祈る意味があります。食事は体に栄養を補給す　
　るだけではなく、美味しく楽しく食べることで、心も豊
　かにしてくれます。みんなと楽しく食べるためには、食
　べる姿勢にも気を付けて、会話を楽しみながら食べられ
　るといいですね♪

　エネルギー781kcal　たんぱく質37.5g　脂質エネルギー比34.5%　塩分2.4g