冬至（とうじ）献立

　明日、12月21日は冬至です。

　漢字で「冬」に「至（いたる）」と書き、1年のうちで昼間の時間が最も短く、夜が最も長くなる日です。冬至に「ん」の音が2つある食べ物を7種類食べると「幸運」「根気」「粘り強さ」がつくと言われています。「冬至の七福菜（しちふくさい）」として、南瓜（なんきん＝かぼちゃ）、にんじん、南蛮（なんばん＝ねぎまたは唐辛子）、れんこん、きんかん、いんげん、ぎんなんの7つがあります。今日の給食には、冬至の七福菜のうち、かぼちゃ、にんじん、いんげんが入っています。おいしく食べて、粘り強く、根気よく、幸運を引き寄せましょう。

エネルギー786kcal　たんぱく質エネルギー比19.3%　脂質エネルギー比19.7%
食塩相当量3.0g