今日は2学期の給食最終日です。

　一足早く「クリスマス献立」として、チキンライス、フライドチキン、クリスマスケーキを取り入れました。今年最後の給食をクラスのみんなでおいしく楽しく食べてください。

●冬休みの食生活では、これから紹介する5つのことを意識してみましょう●

　①早寝、早起き、朝ごはんで生活リズムを整える

　②食べすぎに注意し、主食・主菜・副菜（汁物）のそろった栄養バランスのよい
　　食事を心がける

　③間食はダラダラ食べず、時間と量を決める

　④寒さに負けず、体を動かすように意識する

　⑤大みそか、お正月など日本の伝統行事にふれる機会に積極的に参加し、地域や
　　家庭に伝わる食文化を体験してみる

エネルギー906kcal　たんぱく質エネルギー比14.7%　脂質エネルギー比29.3%
食塩相当量3.3g