☆献立☆

麦ごはん・えびシュウマイ・マロニーサラダ・豆腐のオイスターソース煮・㊥チーズ・牛乳

　1月に入り、寒さが本格的になりましたね。これからが1年の中で最も寒い季節です。寒くなると体は低い気温に対して、通常の体温を保とうとするので、いつも以上にエネルギーが必要になります。冬は食事の量や質を良くして、スタミナをつけることが大切です。寒さに負けないためにも、しっかり食べて、体の中から温まりましょう！

●今日の千葉県産の地場産物は、【　米　豚肉　チンゲンサイ　人参　】です。

エネルギー625kcal　たんぱく質エネルギー比14.7%　脂質エネルギー比24.2%
食塩相当量2.1g（小学生：中学年）